반응형 운동자세1 크라우칭 스타트의 유래와 기술 크라우칭 스타트는 단거리 달리기에서 필수적인 출발 기술로, 선수의 성과에 큰 영향을 미칩니다. 이번 포스팅에서는 크라우칭 스타트의 유래와 올바른 자세, 훈련 방법에 대해 알아보겠습니다. 크라우칭 스타트는 육상 경기에서 사용되는 출발 기술로, 웅크린 자세에서 출발하는 것을 의미합니다. 이 용어는 동사 ‘crouch’의 동명사형인 ‘crouching’과 출발을 뜻하는 ‘start’의 합성어로, 웅크린 자세로 시작한다는 뜻입니다. 크라우칭 스타트는 1887년 호주의 육상 선수 바비 맥도널드에 의해 처음 고안되었습니다. 그는 캉거루가 뛰는 모습을 보고 이 자세를 생각해냈으며, 이후 미국을 거쳐 영국과 유럽에 보급되었습니다. 이 기술은 1896년 제1회 아테네 올림픽에서 미국의 토머스 버크가 금메달을 차지하면.. 2025. 1. 9. 이전 1 다음 반응형
